Rindu Pada Yang Tak Pasti

Rindu Pada Yang Tak Pasti

Bersendirian membara rasa rindu melingkari diri.
Teringat mesej yang diterima petang semalam,
" Put3, besok saya akan ke KK. Kalau boleh nak jumpa sangat dengan U. Saya akan tinggal di Sunny KK. Depan hospital awak. Kalau tak tau juga.. saya cabut tayar kereta awak.."

Aku tidak terkejut dengan mesej begitu. Dia sudah biasa mengusik aku dengan mesej begitu. Aku membalas mesej tersebut dengan  tidak mencatit tulisan apa-apa pun. Kosong. Biar dia tahu aku tidak memberinya harapan walaupun dia tetap mengugutku.
Sketsa cinta episode ke berapa entah terimbau kenangan mengusik jiwa. Biarkan-biarkan ia berlalu....

Review Produk: Aquara Essence Spray dari Giffarine

Kali pertama diperkenalkan dengan produk ini penyakit was-was itu masih ada. Aku tak yakin sangat apa kebenda fungsi spray ni sebab bagi aku guna ajelah bedak kalau nak cantikkan muka. Tapi aku guna juga sebab orang lain dah ramai mula bercerita pasal kehebatannya. 

Mula-mula guna nak nangis rasa spray masuk mata. Cepat-cepat ambil tisu lap mata. Lepas tu aku terus tempek bedak. Ishh tak sabar sungguh aku ini sebab aku tak rasa apa-apa pun masa tu. Lepas tu aku pergi kerja.

Petang aku keluar pergi rumah adik iparku. Gara-gara bonda aku dah menunggu lama maka aku pun nak cepat lepas mandi terus aku spray 'Aquara Essence Spray' ni kat muka. Sementara tunggu kering aku pun pakailah baju dan sapu losyen sikit kat badan. Nak dijadikan cerita, aku terus keluar ikut bonda lupa dah nak tempek bedak ngn lipstik macam biasa. Masa atas kereta baru aku perasan aku tak bermekap. Dah jauh 30km lebih dah perjalanan ni mustahil nak pusing balik rumah untuk mekap. Aku pun teruskan juga perjalanan dengan rasa hati yang sedikit terkilan.

Masa singgah kat Stesyen Minyak aku tak turun sebaliknya mintak tolong adik pergi kat kaunter buat pembayaran . Sebab aku rasa malu wajahku yang pucat tanpa mekap.

Masa singgah kat KFC aku tak keluar dari kereta juga almaklumlah masih segan dengan wajah tanpa mekap. Namun nak dijadikan cerita adik aku yang tinggal kat Melaka telefon. Aku kena contact dia balik tapi credit telefon plak tinggal sen-sen je. Adik-adik aku yang lain masih kat dalam KFC maka dengan rasa stress 75dgree aku keluar juga ke 7E yang berdekatan untuk membeli top up. Masa nak buat pembayaran tu, adik yang jaga kaunter tu tenung aku semacam je. Hati aku pun berdetak. Ni tentu dia pun stress sama tengok wajah aku yang pucat. Tapi tenungannya itu macam adik something wrong yang menarik kat pipi aku. Lepas bayar aku cepat-cepat blah dari situ. Sambil-sambil tu aku pun buat-buat tutup muka ngn tangan malu kononnya. Eh! Biar betul.. Aku sentuh sekali lagi pipi aku. Tak puas hati juga aku gosok lagi kuat. Oh..!!! Benarkah ini. Cepat-cepat aku berlari ke dalam kereta. Benda pertama yang aku selongkar ialah cermin kecil yang terselit kat tempat sebelah pemandu. Aku terpegun seketika melihat wajahku. Kus semangat aku seketika. Then aku tersandar kat kusyen kereta melepaskan lelah yang berbuku di dada.

Masa adik-adik ngn bonda aku masuk kereta aku masih dalam debaran. Kami meneruskan perjalanan ke rumah adik iparku.

Sesampai aje kat rumahnya dia sedang memasak kat dapur. Aku terus masuk lam rumah dan mula nak mengadap cermin. Adik ipar aku muncul di tangga terus tegur aku dan salam tangan aku.

"Kaklong, comey muka kaklong. Nampak pink kaler."

Ya.. aku rasa nak menjerit kuat-kuat masa tu.

"Kaklong pakai apa hari ni?"

"Jangan nak sindir kaklong,"

"Betul kaklong nampak pink cantik.."

Yahoo..
Semenjak hari itu aku juga rasa tak kisah dah nak keluar rumah tanpa mekap pun. Kulit wajahku masih lembut dan licin. Rasa menyegarkan kulit wajah. Apa yang paling best rasa sejuk walaupun berada di bawah cahaya matahari yang teruk. Kulit juga terasa gebu, bersih, lembab dan segar sepanjang hari. Saya biasa pakai spray ni sebelum pakai krim dan bedak. Ianya nampak ketara. Kulit wajah cantik asli tidak seperti kulit wajah sesetengah orang yang guna produk jenama lain kulit mereka nampak cantik tapi nipis sampaikan macam transferan plak. So, anda bagaimana? Saya dah mencubanya anda bila lagi.

Aquara Spray

Apa itu Aquara Essence Spray Giffarine? 

Semburan mineral dengan campuran kompleks dan ekstrak bunga lili ini membantu menyeimbangkan kulit, menggurangkan kesan dedahan kulit anda pada pencemaran sekeliling dan matahari. Ianya memberikan kelembutan dan kebersihan pada kulit serta menambahkan kelembapan supaya anda terasa segar dan bersih sepanjang hari. 

Kod :10602-06

Harga RM33.60

Macam mana nak dapatkan produk ini? Anda boleh layari di sini dan boleh dapatkan secara online.

Pentingnya Asid Folik Untuk Wanita

Sebelum Mengandung Pastikan Anda Makan Pil Asid Folik:

Pesanan dari Unit Kesihatan Keluarga Jabatan Kesihatan Negeri Kelantan.

Apa Itu Asid Folik ?
Asid folik adalah salah satu vitamin B yang sangat penting dalam kehidupan manusia.
Asid Folik diperlukan untuk merangsang kesempurnaan pembentukan saraf tunjang (Neural Tube) semasa peringkat awal mengandung iaitu 4 minggu pertama.
Kekurangan asid folik boleh mengakibatkan kecacatan saraf tunjang (Neural Tube Defect /NTDs).

Mengapa Asid Folik Penting?
Asid folik dapat mengurangkan kecacatan janin (birth defect) yang dipanggil kecacatan saraf tunjang (Neural Tube Defect/NTDs) seperti:

1. Gangguan pada saraf tunjang (Spinal Bifida/Open Spine). Keadaan teruk boleh menyebabkan lumpuh(muscle paralysis).
   
2. Bayi yang dilahirkan dengan pembentukan otak dan tempurung kepala yang tidak sempurna atau tidak terbentuk langsung (Anencephaly).
   
3. Terjadi lubang di bahagian tempurung kepala di mana, tisu otak terkeluar (Encephalocele).
   

Pengambilan asid folik juga dapat mengurangkan keguguran dan lahir mati.
Kemungkinan besar asid folik juga dapat mengurangkan lain-lain kecacatan/masalah bayi seperti :

1. Sumbing lelangit (cleft palate)
2. Kecacatan jantung
3. Pembentukan kaki dan tangan yang tidak sama panjang (Limb reduction)
4. Kecacatan sistem pembuangan air kencing (Urinary).
5. Pucat (anemia).

Keperluan Harian Asid Folik.

Kandungan Asid Folik Dalam Makanan

Bila Asid Folik Tambahan Perlu Diambil?
Sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum mengandung.
Sebaik-baiknya pil asdi folik diambil secararutin setiap hari pada peringkat remaja lagi.

Siapa Yang Memerlukan Asid Folik
1.  Semua wanita berumur 14 - 44 tahun khususnya:
          - Wanita yang layak mengandung
          -  Wanita yang merancang untuk mengandung
2.  Ibu yang pernah melahirkan anak dengan kecacatan saraf tunjang.

Di Mana Ubat Asid Folik Boleh Diperolehi?
Anda perlu makan ubat biji asid folik yang boleh diperolehi daripada klinik-klinik kesihatan, hospital dan farmasi swasta.

Lain-lain Maklumat Penting Tentang Asid Folik

• Tiada kesan sampingan jika diambil seperti dinasihatkan sekiranya tiada masalah perubatan seperti sawan.
• Untuk memastikan anda mendapat keperluan asid folik yang cukup, ubat biji asid folik perlu diambil.
• Beberapa kajian telah menunjukkan pengambilan asid folik dapat mengurangkan risiko penyakit-penyakit berikut.

• Penyakit Jantung
• Strok/angin ahmar
• Kanser Usus Besar
• Kanser Pangkal Rahim

• Asid folik memainkan peranan penting dalam penghasilan sel darah merah yang normal.

Tips Untuk Mengekalkan Asid Folik Dalam Makanan
Asid folik mudah larut dalam air dan jika memasak terlalu lama akan memusnahkannya. Oleh itu:

• Pendekkan masa memasak.
• Kurangkan air atau kuah dalam masakan.
• Memasak secara kukus, goreng separuh atau guna mikcrowave.
• Pilih makanan atau sayuran segar.

PERHATIAN

Jika anda pernah melahirkan bayi yang mengalami kecacatan saraf tunjang (NTDs) dapatkan khidmat nasihat doktor dahulu sebelum merancang untuk mengandung lagi.

Sumber: Pamplet Kesihatan Unit Kesihatan Keluarga, JKNK

Cara-cara Mandi Wajib

Ketika seorang muslim berhadas besar (junub), maka ia wajib mandi agar kembali suci. Berikut ini tatacara mandi wajib sesuai tuntunan Rasulullah dalam hadis-hadis shahih:

1. Niat

Mulailah dengan niat mandi wajib untuk menghilangkan hadas besar. Niat ini membezakan mandi

wajib dengan mandi biasa, sebagaimana ia membezakan ibadah dengan adat/kebiasaan.

إِنَّمَا الأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ ، وَإِنَّمَا لِكُلِّ امْرِئٍ مَا نَوَى

“Semua amal perbuatan tergantung niatnya dan setiap orang akan mendapatkan sesuai yang ia niatkan” (HR. Al Bukhari dan Muslim)

2. Membersihkan kedua telapak tangan

  Iaitu dengan cara menyiram/membasuh tangan kiri dengan tangan kanan dan sebaliknya, menyiram/membasuh tangan kanan dengan tangan kiri. Diulangi tiga kali

عَنْ عَائِشَةَ أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اغْتَسَلَ مِنْ الْجَنَابَةِ فَبَدَأَ فَغَسَلَ كَفَّيْهِ ثَلَاثًا

“Dari Aisyah bahwa Nabi S.A.W mandi kerana junub, maka beliau memulainya dengan mencuci kedua telapak tangannya tiga kali...” (HR. Muslim)

3. Mencuci kemaluan
Mencuci dan membersihkannya dari mani dan kotoran yang ada padanya serta sekitarnya

4. Berwuduk
Yakni berwuduk sebagaimana ketika hendak shalat

5. Membasuh rambut dan menyapu pangkal kepala
Dengan cara memasukkan kedua tangan ke air, lalu menggosokkannya ke kulit kepala, dan kemudian menyiram kepala tiga kali.

6. Menyiram dan membersihkan seluruh anggota tubuh
Pastikan seluruh anggota tubuh tersiram air dan dibersihkan, termasuk bahagian-bahagian yang tersembunyi/lipatan seperti ketiak dan celah jari kaki.

Langkah ke-3 hingga ke-6, dalilnya adalah hadis-hadis berikut:

عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا اغْتَسَلَ مِنْ الْجَنَابَةِ بَدَأَ فَغَسَلَ يَدَيْهِ ثُمَّ يَتَوَضَّأُ كَمَا يَتَوَضَّأُ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ يُدْخِلُ أَصَابِعَهُ فِي الْمَاءِ فَيُخَلِّلُ بِهَا أُصُولَ شَعَرِهِ ثُمَّ يَصُبُّ عَلَى رَأْسِهِ ثَلَاثَ غُرَفٍ بِيَدَيْهِ ثُمَّ يُفِيضُ الْمَاءَ عَلَى جِلْدِهِ كُلِّهِ

“Dari 'Aisyah isteri Nabi S.A.W, bahawa jika Nabi S.A.W mandi kerana janabat, baginda memulainya dengan mencuci kedua telapak tangannya, kemudian berwuduk sebagaimana wuduk untuk solat, kemudian memasukkan jari-jarinya ke dalam air lalu menggosokkannya ke kulit kepalanya, kemudian menyiramkan air ke atas kepalanya dengan cedokkan kedua telapak tangannya sebanyak tiga kali, kemudian baginda mengalirkan air ke seluruh kulitnya." (HR. Al Bukhari)

عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا اغْتَسَلَ مِنْ الْجَنَابَةِ يَبْدَأُ فَيَغْسِلُ يَدَيْهِ ثُمَّ يُفْرِغُ بِيَمِينِهِ عَلَى شِمَالِهِ فَيَغْسِلُ فَرْجَهُ ثُمَّ يَتَوَضَّأُ وُضُوءَهُ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ يَأْخُذُ الْمَاءَ فَيُدْخِلُ أَصَابِعَهُ فِي أُصُولِ الشَّعْرِ حَتَّى إِذَا رَأَى أَنْ قَدْ اسْتَبْرَأَ حَفَنَ عَلَى رَأْسِهِ ثَلَاثَ حَفَنَاتٍ ثُمَّ أَفَاضَ عَلَى سَائِرِ جَسَدِهِ ثُمَّ غَسَلَ رِجْلَيْهِ

Dari Aisyah dia berkata, "Dahulu apabila Rasulullah S.A.W mandi hadas kerana junub, maka baginda  memulainya dengan membasuh kedua tangan. Baginda menuangkan air dengan menuangkan air dengan tangan kanan ke atas tangan kiri, kemudian membasuh kemaluan dan berwuduk dengan wuduk untuk solat. Kemudian baginda menyiram rambut sambil memasukkan jari ke pangkal rambut sehingga rata. Hingga ketika selesai, baginda membasuh kepala sebanyak tiga kali, lalu baginda membasuh seluruh tubuh dan akhirnya membasuh kedua kaki.” (HR. Muslim)

عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَرَادَ أَنْ يَغْتَسِلَ مِنْ الْجَنَابَةِ بَدَأَ فَغَسَلَ يَدَيْهِ قَبْلَ أَنْ يُدْخِلَهُمَا الْإِنَاءَ ثُمَّ غَسَلَ فَرْجَهُ وَيَتَوَضَّأُ وُضُوءَهُ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ يُشَرِّبُ شَعْرَهُ الْمَاءَ ثُمَّ يَحْثِي عَلَى رَأْسِهِ ثَلَاثَ حَثَيَاتٍ قَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ وَهُوَ الَّذِي اخْتَارَهُ أَهْلُ الْعِلْمِ فِي الْغُسْلِ مِنْ الْجَنَابَةِ أَنَّهُ يَتَوَضَّأُ وُضُوءَهُ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ يُفْرِغُ عَلَى رَأْسِهِ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ ثُمَّ يُفِيضُ الْمَاءَ عَلَى سَائِرِ جَسَدِهِ ثُمَّ يَغْسِلُ قَدَمَيْهِ

Dari Aisyah ia berkata; "Jika Rasulullah .S.A.W akan mandi junub, baginda mencuci kedua tangannya terlebih dahulu sebelum memasukkan tangan baginda ke dalam bejana. Setelah itu baginda mencuci kemaluannya, berwuduk sebagaimana wuduk untuk solat dan menyela-nyela rambut dengan air. Setelah itu beliau menyiramkan tiga siraman ke atas kepalanya." Abu Isa berkata; "Hadis ini derajatnya hasan shahih, dan hadis inilah yang dipilih oleh para ahli ilmu dalam hal mandi junub. Bahawa seseorang hendaknya berwuduk sebagaimana wuduk solat, kemudian menuangkan tiga siraman ke atas kepalanya. Setelah itu mengalirkan air ke seluruh tubuh dan membasuh kedua kakinya." (HR. Tarmidzi)

Demikian tata cara mandi wajib sesuai tuntunan Rasulullah. Ketika kita mengamalkannya, insya-allah bukan hanya kita suci dari hadas besar, tetapi juga mendapatkan pahala kerana mengikuti sunnahnya. Wallahu a’lam bish shawab. [Abu Nida]

Tahukah anda kalau xcdnt kat highway tol

Info Jika Berlaku Kemalangan di sebabkan halangan di Lebuhraya seperti besi, kayu, tayar kenderaan lain, bumper kenderaan lain, apa sahaja.Jika memandu di lebuhraya kita selalu terserempak dengan objek2 yang menghalang perjalanan kita seperti serpihan tayar, bumper, besi, batu, kayu dan lain2 lagi.
Jika kita terlanggar dan kenderaan kita mengalami kerosakan...Tahukah anda...kita boleh claim dengan pihak Plus??kerana kenderaan yang melalui Lebuhraya telah di insuranskanCaranya mudah sahaja, ikuti langkah2 di bawah:
1. Hubungi Plus Ronda 1800 88 00 00 (ada di belakang kad touch n go atau tiket transit)
2. Bgtau lokasi kemalangan dan kemalangan di sebabkan halangan tersebut, pastikan KM berapa dan arah ke mana.
3. Jika kenderaan anda masih boleh bergerak keluar di mana2 plaza tol yg berhampiran. Pastikan resit diambil.Kalo touch n go atau smart tag kena print dr website Plus.
4. Sila buat laporan di kaunter plaza toll. Kemudian pihak plus akan pastikan benar kejadian tersebut dan pihak Plus akan ambik gambar bukti kenderaan anda.
5. Buat laporan di balai trafik yg berhampiran atau di kawasan tersebut.
6. Kemukan claim kepada Plus berserta laporan polis dan gambar kenderaan anda sebelum baiki dan selepas baiki. Walaupun anda claim insurans kenderaan atau guna duit sendiri. Ada lah nanti borang akan di isi di sana.
7. Plus akan membayar ganti rugi kepada anda dalam masa 14hari dari tarikh kita kemukan report polis dan gambar.
Moga bermanfaat.msg dari member yg kerja dgn syarikat insuran